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Caro associato,
Come consuetudine, con l’avvicinarsi dei Raduni di Inizio Campionato Regionale e Sezionale in programma tra fine Agosto e l’inizio di Settembre, comincia il periodo preparatorio degli allenamenti, con data di partenza fissata per Lunedì 15 Luglio 2019 presso il Polisportivo in via Torino a Creazzo (Vi). |
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Per trarre il maggior beneficio possibile da questo importante periodo di preparazione alla Stagione Agonistica, sono state programmate tre sedute di allenamento settimanale, nelle giornate di Lunedì, Mercoledì e Venerdì con inizio alle ore 19:20 e termine alle ore 21:00. |
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Il principale obiettivo metodologico di questo periodo di allenamenti è quello di migliorare la tua efficienza aerobica e la tua abilità di ripetere sprint. Ti ricordiamo inoltre, che per poter frequentare gli allenamenti è necessario essere in regola con il certificato medico valido per la Stagione Sportiva 2019-2020.
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